Das Omega 3 Vegan von Norsan habe ich mir nun bestellt. Danke für den Tipp j-p
Abgesehen von der zukünftigen Einnahme nehme ich 2-3 Tropfen Vitamin D3 / K2 ab Oktober bis März ca. jeden zweiten Tag. Es schwankt manchmal auch. Der innere Schweinehund mit seinem Durchhaltevermögen. 
Apropos nie krank:
Ich selbst war, abgesehen von ziemlich seltenen Erkältungen, auch noch nie krank.
Mein Vater ebenso. Wüßte nicht, daß er mal krank war.
Aber seit mehreren Jahren ist er schwer dement.
Davor kann man sich nicht schützen, egal wie gesund man sich ernährt, bzw lebt.
Außerdem gibt es auch keine Heilungs- oder Besserungschancen.
Ich möchte jetzt nicht darüber diskutieren, was besser ist, mit 80-85 an einer "Zivilisationskrankheit" sterben, oder noch jahrelang im Dämmerzustand weiterleben.
Klar, es trifft nicht jeden, aber jeden kann es treffen. Vorbeugung gibt es keine.
Und ja, Alzheimer oder Demenz ist das Schlimmste! Ich "erlebe" das jetzt schon jahrelang im Doppelpack bei meinen Eltern.
Ist auch die einzige Krankheit vor der ich Angst habe.
