Heute eine schöne Runde gelaufen
Freizeit, sportliche Aktivitäten und Unternehmungen
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wenigstens was zum aufwärmen dabei gehabt? schnaps oder so
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Fläschchen Jägermeister geht immer .
Na,beim Sport trinke ich nicht.
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Du weißt doch.. Irgendwann ist es immer das erste mal
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Da kann ich den Weinstraßen Marathon empfehlen
So lustig war noch nie ein Straßenmarathon.
(inkl Heimvorteil)
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War gestern das erste mal zum Sport hier in Brasilien
Academia MercadanteAcademia Mercadante, Araras. 7.493 curtidas · 136 falando sobre isso · 5.119 estiveram aqui. Saúde, bem-estar e performance esportiva. Agende um treino…pt-br.facebook.comAcademia Mercadante. É mais que academia!Complexo esportivo com mais de 20 modalidades e com profissionais capacitados para atender você e a sua família, proporcionando saúde, bem-estar e qualidade de…www.mercadante.com.brEs wird viel für die Kinder angeboten
Judo ist ganz groß in dem Laden und wird auch von der Gemeinde unterstützt
Und auch von einigen Firmen hier
Cross Fit bei fast 40 grad so etwas habe ich noch nie gesehen
Die sind wirklich hart in nehmen und das waren fast nur Frauen
Ich belasse es wie immer beim Krafttraining ist auch bei der Wärme hier nicht wirklich
Schlimm für mich
Was auffällt das die beim Training kaum was trinken
LG
J-P
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Pepina ist doch angenehm, wenn das Wasser wärmer als die Luft ist
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Was echt (ohne flax jetzt) ganz gut sein soll, ist kurz ins Eiswasser + Sauna (ähnlich wie die Finnen in ihren Mökkis)
Ich war heute nur ne Runde laufen durchn Wald mit angenehmer Musik...
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Heute zur Abwechslung Radeln auf der Rolle im Keller .Damit ich in Form bleibe mit zusätzlichen Gewichtmanschetten.Freue mich echt wenn ich wieder hoch zu meinen Windmühlen radeln kann
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Eigtl. hab ich stets im Urlaub etwas an Gewicht zu gelegt - diesmal als Wasserratte u.a. mit Schwimmen, Schnorcheln, Surfen etc. nicht - trotz echt großer Mampferei kulinarischer Genüsse
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Heute gab es neue CarbonAchsen Fürs Board
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Hat es bis aufs Gewicht sonst noch Vorteile?
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Die sind auf Leichtigkeit gebaut und sind wirklich Ultra leicht.
Andere Vorteile erkenne ich nicht.
Bin auf ersten Einsatz gespannt
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Wir werden uns jetzt zu viert mal wieder im Fitnessstudio anmelden.
Irgendwas werde ich ja mit den kaputten Knien noch machen können.
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cell bis jetzt nicht gewusst das es so was gibt. Wirklich sehr interessant.
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Hat es bis aufs Gewicht sonst noch Vorteile?
Ja, die sind aus Carbon Muss halt manchmal sein
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Ich bin wahrscheinlich zu alte, um zu Carbon Vertrauen aufbauen zu können. In meiner Jugend sind Kohlefaserskulls und Riemen oft plötzlich und ohne Vorwarnung gesplittert - wahrscheinlich als Folge von Vorschädigungen beim Transport oder wenn man mal eine Boje erwischt hat. Irgendwann hat man gelernt, daß man die nicht einfach so unten in den Bootsanhänger schmeißen und festzurren kann, sondern dann kamen spezielle Haltevorrichtungen, in die eingelegt wurden. Irgendwann war das kein Thema mehr, aber Carbon = zickig hat sich irgendwie eingebrannt.
Wobei: Ich hab auch schonmal ein Holzskull durchgetreten... -